剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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