剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。

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