剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。

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