剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。

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