剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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