剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
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