《二零二三八月二十二号_郝茤茤-快播av》

【二零二三八月二十二号_郝茤茤-快播av】

　　做(zuo)法(fa)：洗净(jing)宰(zai)好鲫鱼，洗净(jing)淮(huai)山和薏(yi)米。用清(qing)水(shui)把陈皮泡软，拍(pai)裂一小块(kuai)姜，热锅，用姜块在锅(guo)上擦一遍(bian)，放两(liang)勺油(you)，待油六成热下鱼，煎至微黄(huang)。煮沸瓦煲里的清水(shui)，放入(ru)煎煮好的鲫鱼和其他材(cai)料，武火煮沸，转中小火煲一(yi)个(ge)半(ban)小时(shi)，下盐调(diao)味即可品尝。