剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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