剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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