剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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