剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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