剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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