剧情简介

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比如,你平时7点半(ban)起,你(ni)这个周(zhou)前五天已经获得(de)了足够的(de)睡眠周期(qi),但因为(wei)今天你(ni)跟朋友出(chu)去看电(dian)影,11点多才到(dao)家,你决定(ding)今天(tian)只(zhi)睡4个睡眠周期,那(na)你(ni)就应该(gai)在12点15~30分之间上床(chuang)睡(shui)觉。如果

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