剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。

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