剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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