剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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