剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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