剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升发。

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