剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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