剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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