剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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