《Real Wife Stories - Anything For An A-快播av》

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　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免(mian)肝火上(shang)炎。