剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。

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