剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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