《IPIT-040 彩乃せいら 「這樣的經歷是第一次…」初次快感之下大..噴出！！-快播av》

【IPIT-040 彩乃せいら 「這樣的經歷是第一次…」初次快感之下大..噴出！！-快播av】

　　在这个时节该(gai)如何(he)调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。