《总裁的宝贝纪念萧山女摄影师炮友-快播av》

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　　在(zai)这个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。