剧情简介
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在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的阳气升发。
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