剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。

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