剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。

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