剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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