剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳气升发(fa)。

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