《BBC WORLD NEWS嫂子家周六早上来一炮-快播av》

【BBC WORLD NEWS嫂子家周六早上来一炮-快播av】

　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。