剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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