剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。

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