剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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