《淫狐双飞-快播av》

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　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。