剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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