《MD0095 饥渴色女主动开撩 性慾与食慾的碰撞 艾秋-快播av》

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　　在(zai)这个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝(gan)火(huo)上炎。