《独生子电视剧大学宿舍做-快播av》

【独生子电视剧大学宿舍做-快播av】

　　在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免肝火(huo)上炎。