剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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