剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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