《GVH-323 お色気P●A会長＆悩殺女教師と悪ガキ生徒会 田所百合 朝陽惠麻mp4-快播av》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这(zhe)个(ge)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝火(huo)上炎。