《PKGP-005 中出し部屋呑みドキュメント 天然Gカップの完璧美女優-快播av》

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　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如(ru)何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。