剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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