剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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